"Pelo segundo ano consecutivo, a Editora Ariana reúne em livro testemunhos sentidos de quem viveu “in locco” a experiência de participar em workshops e/ou cursos baseados no método da autora norte-americana Louise Hay.
Ao folhear “Um Só Coração II”, o leitor deparar-se-á com histórias que serão certamente o seu espelho, pois que o farão “entrar fundo” no seu mar de dúvidas e incertezas, mas também na outra face da moeda (com que sempre o Universo nos brinda) plena de confiança, luz e amor.
Estes testemunhos indicam apenas e só a estrada da possibilidade. A possibilidade que cada um de nós efectivamente tem em assumir o controlo das nossas vidas: alterando-as, ou deixando correr o curso das águas sem intervenção directa.
Seja qual for a opção, tudo é perfeito. Tudo faz parte do crescimento a que nos propusemos nesta escalada maravilhosa que é a ascenção do Ser que Somos.
Obrigada a todos vós, por terem a coragem de publicamente assumir a vossa centelha divina. Este livro só é o que é, porque TODOS sem excepção decidiram escrevê-lo.
Uma palavra muito especial à Vera Faria Leal. É ela que em Portugal forma os Facilitadores do método Louise Hay. Que o seu trabalho nos sirva de inspiração a todos nós.
E ASSIM É!

Namasté!

Helena Mineiro
(coordenadora editorial da Ariana).

Facilitadora do Método Louise Hay

PREFÁCIO Á 1ª EDIÇÃO, DE VERA FARIA LEAL:

Um tesouro nas suas mãos

Querido leitor,

Quando escrevemos, abrimos o coração e as palavras que lê, são ecos vindos do melhor de nós, do mais puro, do mais dócil, do mais poderoso porque essencial. O melhor de cada um de nós não tem máscaras, amarras, nem fingimentos. O melhor de nós é autentico, doce, mas forte como o amor e indestrutível como a eternidade.

Convido-o, pois, a abrir o seu coração agora, respirar fundo e esvaziar-se de expectativas, dúvidas, ideias, como se esvazia um bule de chá. Quando nos esvaziamos dos nossos medos, angustias, lembranças penosas, o mundo preenche-nos com uma nova sabedoria de vida, plasmada em novas situações, reflexões, ensinamentos e vivências. Prepare-se para viver a aventura deste livro, como se fosse uma criança – olhos bem abertos, sorriso nos lábios, pureza no sentir. Entre nele como se entrasse num templo, o templo sagrado do coração de sessenta pessoas que aqui depositam a vida palpitante nas suas mãos, caro leitor. Acolha a dádiva dessa vida palpitante sentindo que é mais um elo que se une assim, ao laço formado por esta comunidade de pessoas que estão, diariamente, a fazer a diferença nas suas vidas. Pessoas como você, unidas pela intenção de fazerem mais espaço para a Luz e o Amor Maiores na sua vida. Pessoas que fazem a diferença na sociedade, com a história diariamente escrita com os seus pensamentos, emoções, actos e intenções, também na sociedade.

Receba, pois, o coração de cada uma delas nas suas mãos, como quem vela um tesouro – vai ser íntimo dos seus sonhos, esperanças mais secretas e dramas mais dolorosos. Elas oferecem-lhe a preciosa chave da sua Alquimia interior.

Elas oferecem-lhe generosamente, os ensinamentos que colheram no decorrer do Caminho. Nada há de mais precioso do que esse amor-sabedoria que nos ensina a viver resgatando a nossa essência divina. Este é o presente que este livro deposita nas suas mãos. Vai encontrar muitas respostas para os seus vazios, vai comover-se quando se identificar com as dores de alguém, vai compreender inequivocamente, que É possível mudar, libertar-se, ter paz interior, construir diariamente a felicidade que só pode vir de quem se sabe uno com o divino – da união jorra o Amor maior, que lança fora todo o temor. Ao descobrir como outras pessoas conseguiram transformar as suas crises em momentos privilegiados de renascimento e esperança real, vai perceber que tem sempre escolha – comece por escolher ser feliz, em vez de querer ter sempre razão.

O ego é aquela parte de nós que quer ter sempre razão e que, por isso, esgota a sua energia tentando constantemente justificar-se e defender-se de tudo e todos. A experiência de Ser-se humano implica vivermos e integrarmos formas criativas e unificadoras de solucionar a dualidade ego-espírito. De tal tamanho é o drama humano, o combate arquetípico Luz – sombra, S. Jorge e o dragão. A personalidade ao serviço do ego é defensiva, desafiadora, separadora, porque o ego tem medo. E tem medo porque sabe... que é mortal, temporário como um vapor que se desvanece. Entretanto, a alma-em-nós espera com infinita paciência e doçura, que despertemos para a sua Luz. Muitas vezes, só despertamos depois de já estarmos muito cansados. Depois de uma crise ou encruzilhada onde finalmente percebemos a futilidade da raiva, a inutilidade de querer manter o ressentimento, o preço alto que pagamos pela culpa e por insistirmos em não nos amar.

Foi assim que várias pessoas me chegaram, depois de lerem o livro Um Só Coração, o primeiro desta maravilhosa corrente de amor testemunhado. Cansadas de escolher a rejeição, a impotência e a doença – únicas alternativas que conheciam para “gerir” as mais das vezes inconscientemente, a frustração, a falta de valorização e de amor, e todo o tipo de crenças negativas e de auto-sabotagens. E sentindo-se finalmente aceites por serem quem são, elas começaram a desabrochar para o melhor de si.

A progressão da Humanidade, assim como do homem individual segue um guião tal como o relatam as tradições religiosas, as mitologias, a sabedoria arcana. Da queda do paraíso – e do estado de inocência - até à difícil ascensão – o sábio iluminado, o regresso à casa do pai e a conquista da felicidade – vai todo um caminho, o caminho da Vida. É através dele que aprendemos a confiar na Vida, a vulnerabilizarmo-nos, a encontrar a nossa verdade, a nomeá-la e a afirmá-la no mundo exercendo o nosso contributo criativo. Aprendemos a amar, a comprometermo-nos com a nossa evolução, a renunciar ao que for necessário no caminho da auto-consciência, e a reconhecer e receber, a abundância do universo.

Trabalho com o Método Louise Hay desde 1999 e com milhares de pessoas que já passaram pelos meus cursos e sessões individuais. Tenho tido o enorme privilégio de assistir a transformações seguras, profundas e comoventes, metamorfoses vividas na condição humana – a nossa – tocando o umbral da essência divina – a nossa. Então, a cura, a transmutação, a elevação ocorre nas nossas vidas, não porque estamos contra o que quer que seja. Não porque repudiamos o “mal”. Mas porque aprendemos a olhar as contradições da vida com os olhos da nossa criança interna: ela sabe que quem nos agride, agride-se a si mesmo; por isso, ela já não reage ao sofrimento do outro na mesma moeda: com raiva, com desespero, com retaliação. O amor cura porque expande a nossa perspectiva da vida e, com uma visão panorâmica, tudo ganha um novo sentido, conquistamos novas respostas às nossas perplexidades, as viagens apenas sonhadas tornam-se possíveis. Reconquiste o seu poder verdadeiro, o poder de escolher conscientemente o melhor para si. Ciente de que a qualidade dos seus relacionamentos depende da qualidade com que se relaciona consigo mesmo, medite e ore. A única coisa que tem verdadeiramente que conquistar neste mundo, é a si mesmo; o maior cume a tingir, é o alcançar da sua suprema divindade interna. Nessa viagem, que é como uma circum-ambulação, não se esqueça que só recebe o melhor da Vida, quando dá o melhor de si. E o melhor de si – o Método Louise Hay ensina-nos claramente - não são as nossas defesas, barreiras, manipulações e vácuos de compromisso – mas sim a nossa autenticidade: a fidelidade a quem somos. Sem autenticidade não é possível sermos verdadeiramente poderosos, no poder de co-criar as nossas vidas a partir do melhor em nós. O melhor de nós:

Se quiserdes entrar no reino dos céus, tendes de ser como as crianças.

Nos nossos grupos, acontece sempre o milagre da partilha dos corações, a comunhão que alimenta profundamente a nossa alma. Sem comunhão com outras mentes afins, nós acabamos por definhar e por perder a nossa luz. Nenhum homem nem nenhuma mulher são uma ilha. Somos interdependentes uns dos outros, da natureza e do universo e esta condição espelha a unidade essencial que tomos partilhamos. Quando descobrir como é transformado e nutrido pela maravilhosa comunhão com pessoas que falam a mesma linguagem e que despertaram para a necessidade de evolução integral - que acabará por conduzir ao espirito de serviço – não mais dispensará a partilha grupal.

Só o Amor conduz à verdadeira liberdade. A liberdade mais profunda é como a do sol: a liberdade de iluminar o mundo. Como iluminamos? De dentro para fora, quando descobrimos o nosso lugar no mundo, aceitamos dizer Sim à Vida e vivermos ao melhor da nossa capacidade, com intenção e atenção, a viagem que nos coube honrando a nossa condição de filhos da Luz Maior.

Caro leitor, se este livro o encontrou, é porque é o momento, aqui e agora, de uma nova superação para si. Brindo ao seu despertar e à sua felicidade!

Na Luz Maior, com um abraço do coração,

Vera Faria Leal

Hay Teacher
Formadora de Facilitadores em Portugal
www.verafarialeal.com.pt/